por que saltar lazo

propósito del juego: es un excelente deporte para la salud del corazón y para quemar calorías, el juego de la soga, el lazo o la cuerda. y un excelente alternativa para hacer deporte pues es beneficioso para todas las edades.
¿por que saltar lazo es un excelente ejercicio?
1.cuesta poco
2.se aprende rápido
3.quema muchas calorías
4.fortalece tu corazón
5.tonifica todos los músculos de tu cuerpo .
6.es practica: la puedes llevar a todas partes
7.puedes saltar la cuerda en cualquier lugar: dentro o al aire libre

el saltar el lazo es un ejercicio que ademas forma parte de la rutina de entrenamiento de muchos deportistas y atletas. 
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